segunda-feira, 23 de agosto de 2010

Suco é saúde!

A estrela das frutas!






Suco de carambola.
Fruta rica em vitaminas A e C. A primeira protege a pele e a visão, e a segunda previne resfriados, pressão alta e cancer.Contém sais mineirais e cálcio, que fortalece os ossos, ferro que combate e previne anemia e fósforo que ajuda a diminuir o cansaço mental.



Suco de beterraba, cenoura e limão.
Combinação perfeita!





Suco de caju.
O caju fornece muita vitamina C e aumenta as defesas do organismo.



Suco de cidreira natural e limão.
Super refrescante e ótimo calmante natural.




Suco de couve, limão e hortelã.
A couve é um alimento que casa muito bem com o limão, além de anular o gosto da couve , que não agrada a todos os paladares. Na forma de suco é uma combinação que ajuda a fortalecer os ossos, protege a pele e melhora o funcionamento do aparelho digestivo. E para dar um toque especial, um raminho de hortelã.



Suco de casca da manga...verdade!
Você come a fruta e da casca um suco maravilhoso, nem dá para acreditar que é da casca, fica igual ou melhor que da polpa.

Aposte na combinação de ervas, legumes, verduras e cereais como complementos para seus sucos. Eles vão reforçar sua saúde com uma mistura saborosa e nutritiva. 
Suco é saúde!


11 comentários:

  1. Amo suco de melancia, suco de maracujá, suco de caju... Ai, que delícia!

    Ótimas dicas. Nunca tomei suco de carambola...

    bjs

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  2. Adorei as dicas de sucos,valeu!Beijosss

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  3. Oie!
    Pois é.... Suco é saude...
    E deu uma sede! rss
    Adoro um suco bem gelado. Principalmente de carambola.
    Beijo.
    Soll

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  4. Menina!!! Que vontade de beber MUITO suco agora!!! Que sede!...rs
    Ótimas informações!
    Beijos queridona!


    Obs: agora vou lá na cozinha ver se acho alguma fruta para um bom suco...culpa sua!!!...rsrs

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  5. Taís,

    Adoro a carambola, infelizmente, por causa do diabetes não posso comer, a beterraba é o mesmo caso. Mas a cidreira com limão, socorro, adoro de paixão e o caju é o nosso suco diário por aqui, nosso cajueiro está carregado e eu não estou dando conta de fazer suco, volta e meia subo no pé para colher. Fiz alguns geladinhos para o filhote, muito bom.

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  6. Aceito que os sucos naturais, feitos em casa são sãos e saborosos. Também, gosto de visitar o seu blog e ver tantos (para nós aqui) frutos exóticos. Não sonhamos para fazer o suco deles porque eles são tão caros aqui.

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  7. Suco de caju é bom para quem tem beterrabas, Taís, eu vou atrás da suqueira, eu sou free lancer trabalho em casa, meus netos estão aqui, estão pintando lixando a casa e eles tem alergia, um só engatinha o menor, e o outro tem 4 imagina, eu vou até a loja que comprei ver se vendem on line e dou o endereço de todas vocs, se eles não fizerem isso eu vou comprar todas, porque todo mundo quer e mandar certo, vc não vai ficar sem, só um pouco de paciencia, pois, esta semana e a seguinte está impossível de sair....mas vc terá com certeza, vc mora no meu coração.....vc não vai ficar sem 15,00 cada não é de deixar louco.....rssss......não se preocupe, demoro mas resolvo.....bjks...Gil....e vamos fazer todos esses sucos, o bom é ter dois um para água e outro para suco.....bjks....Gil

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  8. Suco de casca de manga? Preciso experimentar!!!

    Quero ver pra crer!!! Muito legal, adorei!

    Abraço pra voce,

    Renata

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  9. Cada ideia boa menina, amei!
    Bjs

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  10. Amo suco de caju! Mas a carambola prefiro comer, porque o suco não pode demorar de ser tomado porque muda a cor e altera o sabor. Amei as outras opções. Vou te dar mais duas sugestões: Espinafre com maracujá e Couve com laranja... duas delícias.
    Abraços, Daniana
    http://cozinhasemdrama.blogspot.com/

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Taís